一、 职业变奏：从业务线到“大管家”#
每年写年终总结已成为我强制性的复盘习惯。前两年，运动在生活中占据了极大比重，但2025年这个比例被迫下调。
工作发生了较大变动，我从原来的业务线转到了现在的项目线。开玩笑地说，我现在是个“大管家”，人、钱、物、事，什么都管，什么都得懂一点。这一年虽然累，但也着实学到了很多东西。特别是在2025年下半年，工作强度上来后，确实挤占了大量时间，导致运动量肉眼可见地下降。
二、 AI 觉醒：从旁观到深度融合#
从2024年的复盘开始，我就意识到必须完全融入 AI 发展的潮流。这事儿最早能追溯到2023年底 ChatGPT 爆火，但我一直处于“心向往之”却未“身行之”的状态。受限于当时的工作环境和 AI 早期的生产力瓶颈，我在2024年之前极少能在工作中真正落地 AI。
好在2024年开始从事具身智能（Embodied AI）相关的生态工作，让我对大模型与物理世界的连接有了深入理解。从那时起，我就期待着将自己的一切“数据化”并交给 AI，为迎接未来真正的数字生命做准备——只有贡献足够多的数据，才能被 AI 深刻理解。经过2025年的沉淀，我离“拥有一个懂我的 AI 个人助理”这一目标越来越近。
1. 工具进化论：从 Apple Watch 到 Gemini#
2025年下半年，我开始硬着头皮接手 AI 硬件的项目管理工作。在这个过程中，我把国产的几个大模型和国外的几个主流模型轮番“宠幸”了一遍。特别感谢导师提供的平台，让我能免费且轻松地使用这些顶级模型。
我的 AI 使用路径经历了一个明显的迭代：
初期（v1.0）：最常用的是 Apple Watch 录音，发给豆包做会议纪要。
进阶（v2.0）：在刘博的榜样作用下，我发现豆包生成的纪要不够完美，于是开始优化 Prompt，尝试更换大模型，甚至在会议进行中实时调整 Prompt 策略。
终极（v3.0）：9月，我全面转向 Google Gemini。直至今日，Gemini 的进化速度完全超出了我的想象，它已经能完美覆盖我日常生活和工作的需求。
现在，Gemini 已经是我的会议神器。除非 ASR（语音转文字）源头崩坏，否则基本无需人工干预。它能准确识别中英文混杂的人名，分清哪位是合作伙伴、哪位是内部同事，并清晰输出 Action Item。这让我深刻体会到“数据质量”的重要性——你认真对待 AI，AI 也会认真回馈你。
2. 招聘流自动化：拒绝拿来主义#
在 AI Native 氛围浓郁的团队，我有机会尝试将“手搓”的工作流自动化。感谢 Tiger 强行把从中东拉到了南京，感谢 Ryann 的信任，感谢 Easton 的共同进退，感谢 Mark 的贴心补位，团队里要感谢的人太多了，在心中。
在 Dify 和扣子（Coze）之间，我选择了 Dify，原因很简单——同事已经部署好了。虽然我对 Workflow 一知半解，但在我看来那就是画流程图，折腾半天也基本搞定了。
我拿招聘流程做第一次尝试。创业团队找人是大海捞针，为了配合集团 HR，我必须解决岗位需求传递失真的问题：
JD 定义：利用《聘谁》作为知识库，通过问答形式与 HR 沟通，录音后由 AI 生成精准 JD。这不仅帮我梳理清楚了“到底要招什么人”，也让 HR 和候选人一目了然。
简历初筛：HR 将简历投喂给 AI，AI 根据 JD 进行匹配度打分。匹配或不匹配，AI 都会给出理由。
面试辅助：面试录音再次投喂给 AI，结合 JD 输出结构化的面试评价（含复试建议）。
为什么我没有直接用别人开发好的 Dify 模板？因为我不想为了快而快。我需要从0开始理解整个流程和工作原理，才能不断优化其中的节点。 就像在去华为云之前，我深度学习了整个 DevOps 流程一样，新技术的应用必须是一个自上而下理解的过程。
虽然因为网络环境问题，这套 Dify 流程没能长期与 HR 协作下去，但我后来直接用 Gemini 承接了这一逻辑，系统提示词写好后，效果一样出色，甚至帮我消除了面试中的主观偏见。
3. 项目管理与工程化思考#
当时接手这个项目，副总裁建议我直接做项目经理。我没做过 PM，但我“见过猪跑”。在扫地机器人公司做产品经理时，我摸清了硬件产品的流程梗概。现在从需求方变成了实现方，中间的功课只能“干中学”。这里特别鸣谢强哥，一位资深牛逼的项目经理，不断鼓励我向前。
在这个过程中，我深刻意识到：AI 能提升效率，但不能解决所有问题。
比如 Sim2Real（仿真到现实）的 GAP。Midjourney 刚火时，大家喊着设计师要失业。但我做硬件时发现，AI 生成的包装设计图，根本无法适配工厂精准的刀线要求。这一步的工程化落地，依然需要专业的人去解决。
AI 不会让职业消失，只会让职业里只能做到 AI 水平的人失业。
三、 数字生态与隐私观#
2025年，我入手了 Google 的亲儿子——Pixel，真的感叹于这家公司生态的强大。
2026年，我将全面拥抱 Google 生态，把个人资料全部迁移过去，让自己在谷歌面前成为一个“透明人”。我正在用 NotebookLM 快速学习感兴趣的领域，并借助 Google Antigravity 和 Vibe Coding 重拾代码梦。17年时我想转行数据分析师学过 Python，现在忘得差不多了，但在 AI 的加持下，我又有了折腾个人网站和自动化脚本的底气。
关于隐私，我常常听到担忧。但我看到合作伙伴的老板发过一句：“如果14亿人都用AI，那么AI的隐私问题会怎么样？”
如果人人都“泄露”了，那还是隐私问题吗？或者说，我们泄露的真的是隐私吗？我是相信 Google 的。真正的隐私我会放在脑子里，而对于那些能让 AI 帮我办好事的“数据”，我愿意以此为交换。 不能既想马儿跑得快，又不给马儿吃草。
四、 竞技与生活：韧性生长#
1. 铁人三项：带伤的大铁#
下半年工作强度拉满，训练状态远不如6月份。更倒霉的是，因为抵抗力下降加上游泳池水质问题，我长了脚趾疣，直到今天还没好。
但我也是“牛逼”的，顶着脚趾疣去了西班牙 Calella 参加大铁（Ironman Barcelona）。比赛中途还遭遇了车胎被扎破的意外，结果依然顺利完赛。这次经历也是一次洗礼，只是回来后打开 Strava，确实是一条平线。2026年，我必须恢复运动，不能让髂腰肌变弱。
2. 遇见 Peri#
2025年还收获了一个巨大的惊喜。
这两年，年长的朋友们很关心我的个人问题，介绍了不少妹子。我本着交朋友的心态去接触，发现自己实在是个大直男、榆木脑袋，甚至一度觉得“恋爱无能”，内心早已放弃。
不成想，还是遇到了 Peri。一个很好的姑娘，不介意异地，又那么勇敢。我一定不能让她输。
五、 2026 展望#
2025年过去了，过得那么快。
2026年，我将致力于成为一个超级个体。控制情绪，在 AI 的辅助下保持理性，同时在物理世界中找回强健的体魄。
牛马重新就位，Keep Moving.